Waspada, Makan Terburu-Buru Picu Diabetes

  Mengunyah makanan dengan cepat adalah kebiasaan buruk yang biasa dilakukan di sela kesibukan. Tak hanya membuat usus bekerja lebih berat, kunyahan yang tak sempurna juga memicu kenaikan berat badan dan diabetes. Seperti… Baca lebih lanjut

Kacang bisa loh menurunkan berat badan

  Ketahui manfaat berbagai jenis kacang yang bahkan bisa membantu meningkatkan kualitas kesehatan Anda seperti dikutip dari laman Daily Mail. Kacang kenari bisa menurunkan kolesterol Mengonsumsi kacang kenari telah diteliti mampu menurunkan kolesterol. Hal… Baca lebih lanjut

Sebuah rahasia dari Super Model Adriana Ilma

  Supermodel  dengan seorang anak ini adalah salah satu andalan produk pakaian dalam Victoria’s Secret. Ada resep dibalik tubuh langsingnya, paduan  antara tiga jenis olahraga setiap hari dan diet terutama menjelang hari fashion show. Sembilan hari… Baca lebih lanjut

Cara Diet yang Tepat untuk Remaja Gemuk

  Tidak sedikit remaja yang mengalami kegemukan (obesitas) yang bisa menjadi faktor risiko berbagai penyakit berbahaya. Namun di usianya yang masih muda, remaja sebaiknya tidak melakukan diet yang ketat. Bagaimana cara diet yang… Baca lebih lanjut

Resep diet ala Victoria Beckham Sumber Inspirasi Diet Sehat Wanita

  Hampir semua wanita iri melihat tubuh istri pesepakbola David Beckham. Bahkan saat hamil anak keempatnya pun, tubuh Vic terlihat langsing. Pasca melahirkan  mantan personel Spice Girl langsung tampil seperti tak pernah melahirkan, dengan perut… Baca lebih lanjut

Bagaimana diet sehat untuk penderita hormon

Menurunkan berat badan dan tetap aktif sangat penting bagi penderita PCOS meskipun tidak mudah dicapai karena ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan berat tubuh sulit turun. Panduan diet untuk Anda mengikuti panduan diet umum: 1.… Baca lebih lanjut

Gigi Kuat, Jantung Sehat, & Langsing berkat Es Krim

  PANAS-PANAS ingin makan es krim, tapi takut gemuk dan batuk? Lupakan mitos tersebut! Bisa jadi Anda merupakan salah satu penyuka es krim yang takut gemuk dan sakit tenggorokan. Anda pun terpaksa “berpuasa”… Baca lebih lanjut

Rahasia Menurunkan Berat Badan dari Berbagai Negara

  Berbagai cara dilakukan untuk mengurangi berat badan berlebih agar tidak berbahaya bagi kesehatan tubuh. Tak ada salahnya mengintip cara-cara menurunkan berat badan dari berbagai negara. Memiliki berat badan berlebih atau bahkan hingga… Baca lebih lanjut

Menu Diet Penyakit Maag dan Gangguan Pencernaan

Selain pengobatan medis, penderita maag dan ganguan pencernaan memerlukan menu diet khusus untuk mempercepat penyembuhan. Syaratnya, makanan harus bertekstur lembut/lunak, tidak merangsang produksi asam lambung, porsinya kecil namun sering diberikan (setiap 3 jam).… Baca lebih lanjut

Menu Diet Cepat Dan Sehat

  “Diet” adalah kata yang paling sering kita dengar dari mulut perempuan. Berbagai cara kita lakukan untuk mendapatkan tubuh yang indah dan tentu saja ideal. Diet adalah cara yang termurah dan paling mungkin untuk… Baca lebih lanjut